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| 健康小常识 |
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每个人每天都在呼吸，我们一般会习惯性的认为自己的两只鼻孔是同时在工作的在日常生活中，那么为什么会有“一个鼻孔出气”这个说法呢？这一般是比喻两个人或团体立场一致、行动协调，有时甚至带有贬义，指他们合谋或盲从对方；但从生理学角度来看，人的两个鼻孔确实是轮流工作的。
人的两个鼻孔并不会同时以相同效率呼吸，而是每隔几小时会交替主导通气。一个鼻孔通气较多时，另一个会略微收缩，减少气流。这一现象由自主神经系统控制，目的是优化鼻腔功能，如调节湿度、过滤空气，甚至可能影响嗅觉灵敏度。正常情况下，人们不会明显感觉到这种交替，除非刻意对比两个鼻孔的气流。
那么感冒鼻塞时，鼻子是怎样工作的呢？但凡经历过感冒的人，都会知道鼻塞的难受之处。感冒时，我们的毛细血管会出现扩张、鼻粘膜也会随之肿胀，此时鼻瓣区的角度变小，横截面积变少，就会出现吸气费力的状况。此时我们的鼻周期仍然处在运行状态下，因而我们仍然可以感受到微弱的鼻呼吸。如果因为单侧鼻子呼吸困难而难以入睡，这个时候你可以选择用生理盐水洗鼻或用鼻贴缓解鼻塞症状。
说了这么多，你是不是对自己的鼻子刮目相看了？别看它每天默默无闻地呼吸、过滤空气，它背后可是有一套科学而精密的工作计划！
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