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| 健康小常识 |
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| 入职体检的时候要做好以下准备，首先要准备好个人的身份证件，其次要有心理方面的准备，一定要保证充足的睡眠，不要紧张兮兮，让身体在轻松愉快的状态中等待体检的到来。在饮食上要注意清淡饮食，不要吃高脂肪、高嘌呤食物，不要喝过多含糖的饮料，尽量不要饮酒，因为酒精主要是在肝脏当中代谢，会对肝脏造成损伤，造成转氨酶的升高。一定要减少高嘌呤的食物，嘌呤食物会影响尿酸的代谢，导致尿酸偏高。入职体检之前一定要减少剧烈运动，剧烈运动会对人体的代谢产生影响，影响体检结果，在入职体检的前一天注意清淡饮食，在20点之后尽量不要吃东西，体检当天要禁饮食。入职体检之前最好和体检医院的工作人员充分沟通，对一些体检项目有了解，这样会减少恐惧或者紧张的情绪。 |
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