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  体检小常识  
做入职体检前应该做好哪些准备工作

  入职体检的时候要做好以下准备,首先要准备好个人的身份证件,其次要有心理方面的准备,一定要保证充足的睡眠,不要紧张兮兮,让身体在轻松愉快的状态中等待体检的到来。在饮食上要注意清淡饮食,不要吃高脂肪、高嘌呤食物,不要喝过多含糖的饮料,尽量不要饮酒,因为酒精主要是在肝脏当中代谢,会对肝脏造成损伤,造成转氨酶的升高。一定要减少高嘌呤的食物,嘌呤食物会影响尿酸的代谢,导致尿酸偏高。入职体检之前一定要减少剧烈运动,剧烈运动会对人体的代谢产生影响,影响体检结果,在入职体检的前一天注意清淡饮食,在20点之后尽量不要吃东西,体检当天要禁饮食。入职体检之前最好和体检医院的工作人员充分沟通,对一些体检项目有了解,这样会减少恐惧或者紧张的情绪。
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